राष्ट्रीय युवा दिवस (भारत) विशेष में युवाओं के लिए ज्योतिष भविष्यवाणी

Tips to Enhance the Strength:

एक युवा को इन ४ आयामो को विकसित करते रहना चाहिए जो की उनके शक्ति को अधिक बढ़ाएगा..

1. शारीरिक – प्रतिदिन 40 मिनट योग करें।
2. मानसिक – अपने समय का अच्छी तरह प्रबंधन करना सीखने के अलावा, सोने से पहले या सुबह एक विशेष प्रकार का ध्यान, जिसे शांभवी मुद्रा कहा जाता है, करना भी सहायक होता है।
3. भावनात्मक –   पशुओं और पक्षियों को खाना खिलाना, पेड़-पौधों की सेवा करना या उनके हितों के लिए कार्य करना।
4. आध्यात्मिक –   “दान करना, सेवा करना, समय देना – यही कुछ उदाहरण हैं जिन्हें आप किसी सामाजिक संगठन में जाकर या किसी दूसरे के लिए कल्याण की भावना के साथ करते हैं और बदले में किसी भी चीज को स्वीकार नहीं करते।”

टिप्स:-

• ज्यादातर युवा गलत संगती के कारण बुरे आचरण करने लग जाते हैं। उनके मन में अधिक कामुकता और नशा करने के विचार आते हैं, चाहे वह मोबाइल का हो या किसी खाद्य पदार्थ का। उनको अच्छे और बुरे का ज्ञान भी नहीं होता है, और इस स्थिति में वे कई बार सोचते हैं की उन्हे इन चीज़ों से बाहर कैसे निकलें। उत्तर यह है कि सबसे पहले उन्हें यह समझना होगा की वह जो कर रहे हैं उसे न तो अच्छे की श्रेणी में डालना है और न ही बुरे की श्रेणी में। उन्हें यह समझना होगा की यह उनका व्यवहार है, इसे करते हुए उनके मन में आने वाली भावनात्मक और मानसिक संघर्ष बंद हो जाएंगे।
• टिप्स – Accept your behaviour as it is, it will be helpful for you to reduce your fight with yourself and reduce your guild. (अपना व्यवहार जैसा है उसे वैसे ही स्वीकार करें, इससे आपको खुद से लड़ाई कम करने और अपराधबोध कम करने में मदद मिलेगी।)
• अब आप जो व्यवहार अपने अंदर उत्पन्न करना चाहते हैं उसे लिखें।
• Now write your desired outcome – की इस नए व्यवहार को उत्पन्न करके आप क्या पाना चाहते है
• जो पाना चाहते है उसे लिख ले और उस सामाजिक ग्रुप को ज्वाइन करे जो यह desired outcome प्राप्त कर चूका है
• अब आपके लिए नए व्यहवाहर को उत्पन्न करना बिलकुल आसान होगा।
• टाइम किलिंग न करे अर्थात जब आप अपने ही विचारो और भावनाओ को अपने ही विरुद्ध उपयोग करते है तब आप टाइम किलिंग कर रहे होते है।
• New Learning अर्थात कुछ नया सीखना प्रतिदिन टाइम किलिंग की सबसे अच्छी दवा है इसलिए कहते है चलते रहिये आप पहुंच ही जायेगे।
• आपकी जो कमजोरिया है वो तब तक है जब तक की आप उन्हें दूर करने के लिए तत्पर न हो जाये , कमजोरिया मतलब जो आपको नहीं आता ,तो सीखना शुरू कीजिये प्रतिदिन consistency के साथ एक फिक्स समय पर , कम से कम लगातार ६ महीनो तक , आप पाएंगे की जो आपकी कमजोरी थी वो अब नहीं रही और अब जिनकी वो कमजोरी है उनको सीखना शुरू कीजिये आप पायी की अब वो आपकी सबसे बड़ी ताकत बन गयी है अर्थात निस्वार्थ व कल्याण भाव से दुसरो को देना आपको अधिक ताकतवर बनता है जैसे की एक businessman दुसरो को दे ही रहा है , जॉब , मनी , कम्फर्ट , opportunity to grow . और दोस्तों वायु तब तक सबको अच्छी लगते है जब तक वह दुसरो को भीनी भीनी सुगंध और शीतल लहर देती रहे , तो युवा होने के नाते आप अब यह समझ सकते ही की कमजोरियों को अपनी शक्ति के रूप में कैसे रुपांतरित करे।

स्पिरिचुअल टिप्स:-

• योगभ्यास प्रतिदिन करे ४० मिनट यदि नहीं तो डांस सीखे यह आपकी शारीरिक व मानसिक क्षमताओं के साथ साथ आपको प्रसन्नता भी देगा वो आप अधिक सामाजिक भी बनते चले जायेगे।
• प्रातः काल सूर्य के सामने बस बैठे सिर और मुख को गीला करके और कल्पना करे कि आप सूर्य के साथ एक होते जा रहे है।
• अपने आध्यात्मिक विकास के लिए सुपर ब्रेन योग का अभ्यास सिर्फ ७ बार प्रतिदिन करे पूर्व की ओर मुख करके।
• अपने desired आउटकम को एक पेपर में लिख ले तथा blame मोड में रहने का त्याग करे।
• positive auto suggestions का उपयोग प्रतिदिन कर्रे, न की अपने ही विचार और अपने भावनाओ का अपने ही विरुद्ध उपयोग करे जैसे की मेरी लाइफ में कुछ भी अच्छा नहीं होता , ऐसा बोल के कुछ भी नहीं मिलेगा , तो अच्छा ही बोले जैसे की मेरी लाइफ में सब कुछ अच्छा है और दिन प्रतिदिन और भी अच्छा होता जा रहा है,या मैं भाग्यशाली हु और दिन प्रतिदिन मेरा भाग्य प्रबल होता जा रहा है।
• उपनिषद कहता है की ग्रथीमुक्त हो जाओ , तो ये ग्रंथिया psychological knots होती है और इन्ही knots के कारण व्यक्ति नेगेटिव autosuggestion का प्रयोग ज्यादा करता है , जीतनी ज्यादा knots उतना ज्यादा ही नेगेटिव autosuggestions का प्रयोग व्यक्ति करता है , जो की मानसिक भावनात्मक और शारीरिक हेल्थ को सीधे सीधे प्रभावित करता है और परिणाम गंभीर शारीरिक बीमारियों के रूप में मिलता है लम्बी अवधि में।
• रविवार के दिन मोबाइल फ़ास्ट करे या नेट फ़ास्ट का प्रयोग करे अर्थात नेट on करने का त्याग करना है , या मोबाइल फ़ोन का उपयोग का त्याग करना है अवधि ६ hours से १२ या २४ की आप रखा सकते है , यह आपको यह अनुभव कराएगा की बिना मोबाइल के भी दुनिया देखि जा सकती है इस दिन आप स्वयं के बहुत करीब अनुभव करेंगे।
• बुजुर्गो के साथ एक दिन बिताने का अभ्यास सप्ताह में जरूर करे और उनसे उनके अनुभव व विचार जीवन के बारे में अवश्य सुने।