फीवरफ्यू

मध्य एशिया और बाल्कन देषों में हर्ब फीवरफ्यू एक आम औषधि है। अपने चमत्कारी गुणों के कारण अब यह पूरी दुनिया में व्यापक रूप से लोकप्रिय हो गई है। औषधीय प्रयोजनों के लिए फीवरफ्यू के बीजों का उपयोग किया जाता है। हालांकि कई रोगों में फीवरफ्यू के ताजा पत्तियों का भी उपयोग किया जाता है। भारत के कई क्षेत्रों में फीवरफ्यू को तनसेतुम पार्थेनियम या तानसेतुम के नाम से भी जाना जाता है। माइग्रेन के सिरदर्द के इलाज में फीवरफ्यू का बड़ी मात्रा में उपयोग किया जाता है। आइए फीवरफ्यू की उपयोगिता, फीवरफ्यू के लाभ और फीवरफ्यू के औषधीय गुण जानें।

फीवरफ्यू क्या है ?

माना जाता है कि फीवरफ्यू में सूजन-रोधी और दर्द निवारक गुण होते हैं। फीवरफ्यू को जंगली कैमोमाइल के रूप में भी जाना जाता है, फीवरफ्यू सूरजमुखी परिवार से संबंधित एक पौधा है। इस हर्बल औषधि का लंबे समय से यूरोपीय लोक चिकित्सा में एक हर्बल उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है। फेवरफ्यू में पार्टनोलॉइड नामक एक यौगिक होता है, जो मांसपेशी स्पैम को कम करने, सूजन को कम करने और मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं के कब्ज को रोकने में मदद कर सकता है। फेवरफ्यू कैप्सूल, टैबलेट और तरल तीनों ही रूप में उपलब्ध है और अधिकांश स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में बेचा जाता है।

फीवरफ्यू सूरजमुखी परिवार का ही हिस्सा है, यह एक मौसमी पौधा है जो ऐस्टरेसिए पादप जनजाति से संबंध रखता है। वैज्ञानिकों ने इसे टैनेसेटम पार्थेनियम या क्राइसेंथेमम पार्थेनियम नाम दिया है। फीवरफ्यू पूर्वी यूरोप और एशिया माइनर में उत्पन्न हुआ था, लेकिन अब पूरे यूरोप और अमेरिका में इसकी खेती की जाती है। बीजों का उपयोग ऐसे घटक बनाने के लिए किया जा रहा है जिनका उपयोग औषधीय कारणों से किया जाता है, और आप उन्हें मार्केट से खरीद सकते हैं।

फीवरफ्यू कैसे काम करती है?

1. फीवरफ्यू में दर्द निवारक गुण होते हैं। यह कहा जाता है कि यह आपके रक्त कोशिकाओं के माध्यम से एक संक्रामक एजेंट सेरोटोनिन की रिहाई को रोकता है और आपके पूरे शरीर में एक रासायनिक संदेशवाहक हिस्टामाइन के संश्लेषण में मदद करता है। माइग्रेन के सिरदर्द में, सेरोटोनिन और हिस्टामाइन दोनों आवश्यक भूमिका निभाते हैं। यदि आप हर्बल उपचार लेने के बारे में सोच रहे हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से बात करें। आपको किसी ऐसे विषेषज्ञ डॉक्टर से बात करनी चाहिए, जो हर्बल और हेल्थ सप्लीमेंट के इस्तेमाल में माहिर हो। यदि आप फीवरफ्यू लेने का निर्णय लेते हैं, तो पैकेज पर दिए गए निर्देशों या अपने डॉक्टर, फार्मासिस्ट या अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें। फीवरफ्यू का उतना ही उपयोग करें जितना कि लेबल पर निर्दिष्ट किया गया है। किसी भी रूप के उपचार के दौरान आपको इस हर्बल का उपयोग नहीं करना चाहिए। क्योंकि जब आप विभिन्न उपचारों को जोड़ते हैं, तो आप ओवरडोजिंग के जोखिम को बढ़ा देते हैं। कच्चे फीवरफ्यू का उपयोग खतरनाक हो सकता है। ताजी पत्तियों से गले में खराश, होठों या जीभ में सूजन जैसा नुकसान हो सकता है।
2. फीवरफ्यू रक्त के थक्के को जमा सकता है, जिससे आपको रक्तस्राव का खतरा होगा। किसी भी सर्जरी, दंत चिकित्सा या अन्य चिकित्सा प्रक्रिया से कम से कम दो सप्ताह पहले फीवरफ्यू का उपयोग बंद कर दें।

महत्वपूर्ण जानकारी और उपयोग की शर्तें

सीमित शोध के कारण, किसी भी शर्त के लिए इलाज के रूप में फीवरफ्यू की सिफारिश करने के लिए बहुत जल्दबाजी होगी। यदि आप किसी भी स्वास्थ्य उद्देश्य के लिए बुखार का उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो पहले अपने चिकित्सक से परामर्श लें। फीवरफ्यू का उद्देश्य आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाना है।

क्या फीवरफ्यू का इस्तेमाल सुरक्षित है?

फीवरफ्यू के अल्पकालिक उपयोग से कोई बड़ी सुरक्षा समस्या तो नहीं देखी गई। लेकिन दीर्घकालिक सुरक्षा के बारे में कोई उचित प्रमाण नहीं है। नीचे फीवरफ्यू से होने वाले संभावित खतरों के बारे में बताया गया है।
मुंह में छाले
पाचन समस्याएं
आंतों की ऐंठन
हालांकि कुछ अन्य दवाओं के साथ फीवरफ्यू के उपयोग की कोई वास्तव जानकारी नहीं है। लेकिन कुछ रिपोर्ट के अनुसार एंटीकायगुलेंट्स के साथ फीवरफ्यू का उपयोग फीवरफाइ रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है।

बुखार और माइग्रेन कनेक्शन?

लोग वर्षों से माइग्रेन से बचाव के लिए फीवरफ्यू का उपयोग कर रहे हैं। माइग्रेन एक तरह का सिरदर्द होता हैं जो नथूनों के उपरी क्षेत्र पर हमला करते हैं और हल्के से तीव्र तक गंभीर हो सकता हैं। पार्थेनोलाइड और टैनेटिन, फीवरफ्यू में पाए जाने वाले दो यौगिकों, प्रोस्टाग्लैंडिंस के गठन को रोकते हैं, जो सूजन वाले अणु होते हैं। पार्थेनोलाइड सेरोटोनिन रिसेप्टर्स को रोकता है, रक्त प्लाज्मा को तीव्र एजेंटों के उत्पादन से रोकता है, मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को विस्तार से रोकता है और निष्कर्षों के अनुसार चिकनी मांसपेशियों की ऐठन को रोकता है।

दूसरी ओर, मानव और माइग्रेन पर फीवरफ्यू के परीक्षणों ने मिश्रित निष्कर्ष दिखाए हैं। इसके अलावा, यह सकारात्मक प्रभाव के अनुसार, प्लेसबो की तुलना में केवल थोड़ा अधिक शक्तिशाली था। हर महीने फीवरफ्यू लेने वाले लोगों में प्लेसबो लेने वालों की तुलना में 0.6 कम माइग्रेन देखा गया। फीवरफ्यू को माइग्रेन के उपचार में केवल मामूली रूप से प्रभावी माना गया है।

फीवरफ्यू के लाभ

बुखार से पीड़ित लोगों के लिए अतिरिक्त स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं।
एंटीकैंसर गुण – यह प्रदर्शित किया गया है कि फीवरफ्यूव कैंसर कोशिकाओं को कम करता है।
दर्द से राहत – फीवरफ्यू के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।
चिंता और अवसाद से राहत – फीवरफ्यू को चिंता और अवसादग्रस्तता के लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है।

रोसैसिया उपचार – पार्थेनोलाइड मुक्त फीवरफ्यू अर्क युक्त सामयिक क्रीम सूजन को कम करके मुंहासों के रसिया का इलाज करने में मदद कर सकती हैं। चूंकि पार्थेनोलाइड त्वचा में जलन पैदा कर सकता है, इसलिए इसका व्यापक रूप से सामयिक क्रीम में उपयोग नहीं किया जाता है।

संभावित दुष्प्रभाव

फीवरफ्यू के संभावित लाभ के साथ कुछ कथित दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। आइए फीवरफ्यू के इन दुष्प्रभावों के बारे में कुछ अधिक जानें।

– अपच, थकान और उल्टी
– गर्मी, सूजन, दस्त, और आंत की समस्याएं और कब्ज के सभी लक्षण।
– दिल की धड़कन तेज हो सकती हैं।
– सिरदर्द, चक्कर आना और जी मचलाना
– रात में अशांति (अनिद्रा), थकान
– वजन बढ़ना
– जोड़ों का अकड़ना
– मासिक धर्म चक्र में बदलाव

यह संभावित दुष्प्रभावों की संपूर्ण सूची नहीं है। कुछ और दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। प्रतिकूल प्रभावों के बारे में अधिक जानने के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें। वैसे यहां यह स्पष्ट करना बेहतर होगा कि फीवरफ्यू को व्यापक रूप से सुरक्षित माना जाता है, जिसके बहुत कम साइड इफेक्ट होते हैं। फिर भी, लोगों ने केवल अल्पावधि में शरीर पर इसके प्रभाव का अध्ययन किया गया है। दीर्घकालिक परिणामों (चार महीने से अधिक) पर बहुत अधिक शोध नहीं हुआ है।
फीवरफ्यू कुछ लोगों में पेट में दर्द, दस्त, आंत समस्याओं, थकान, चक्कर आना और थकान का कारण बन सकता है।

गर्भवती महिलाओं को फीवरफ्यू लेने से बचना चाहिए क्योंकि इससे समय से पहले संकुचन हो सकता है। इसके अलावा, यह सुनिश्चित करने के लिए अपर्याप्त सबूत हैं कि यह स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए स्वस्थ है।

जिन लोगों को रैगवीड या अन्य पौधों से एलर्जी है या विभिन्न पौधों के परिवारों में सिस्टम, ऐसे डेजी, मैरीगोल्ड्स और गुलदाउदी जैसी जड़ी बूटी से दूर रहना चाहिए।

चूंकि कुछ पूरक दवाएं, विशेष रूप से रक्त को पतला करने वाली और यकृत की दवाओं के साथ हस्तक्षेप कर सकती हैं, इसलिए बेहतर है कि पहले एक चिकित्सक से परामर्श करें।

सिफारिशें और खुराक

फिलहाल फीवरफ्यू के लिए कोई निर्धारित खुराक नहीं है। फिर भी, अध्ययनों से पता चलता है कि ०.२-०.४ प्रतिषत पार्थेनोलाइड युक्त फीवरफ्यू कारक के १०० – ३०० मिलीग्राम प्रति दिन १-४ बार लेने से माइग्रेन के सिरदर्द में मदद मिल सकती है।

फीवरफ्यू को टिंचर या द्रव के अर्क के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, जिसका उपयोग अक्सर गठिया के इलाज के लिए किया जाता है। लेकिन फिर भी इसका सुझाव देने के लिए अपर्याप्त सबूत हैं।
कृपया ध्यान रखें कि फीवरफ्यू सभी के लिए उपयुक्त नहीं है, खासकर यदि आप गर्भवती हैं या कई दवाएं ले रही हैं।

कम शब्दों में

फीवरफ्यू (टैनासेटम पार्थेनियम) माइग्रेन का एक महत्वपूर्ण उपचार है। हालांकि, हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि यह केवल एक प्लेसबो की तुलना में कुछ हद तक अधिक सफल है। फीवरफ्यू को दर्द से राहत, एंटीकैंसर गुणों, एक बेहतर रवैये और मुँहासों पर कारगर माना गया है। इसके बावजूद भी हम आपको बिना किसी विषेषज्ञ की सलाह के इसका इस्तेमाल करने की सलाह नहीं देते।