किझी आयुर्वेद

आयुर्वेद में भोजन, औषधि, जड़ी-बूटी और उपचार के रूप में लगभग सब कुछ है। ऐसा ही एक खास इलाज है किझी। किझी एक मलयालम शब्द है जो भारत के एक राज्य केरल की स्थानीय भाषा है।

किज़ी मसाज थेरेपी का उद्देश्य स्वास्थ्य को बढ़ाना और शरीर की स्वस्थ स्थिति को बनाए रखना है। उपचार के दौरान, शरीर स्वस्थ अवस्था में आ जाता है। हालांकि, एक बार उपचार बंद हो जाने पर, विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं। किज़ी शरीर को बनाए रखने की कोशिश करती है और विषाक्त पदार्थों को जमा नहीं होने देती। यह एक मालिश है जो अपने आप को उन्नत करने के लिए एक समन्वित आयुर्वेदिक उपचार है।

किज़ी मसाज थेरेपी उपचार का एक आयुर्वेदिक तरीका है जो सभी पहलुओं में बेहद फायदेमंद है। किज़ी थेरेपी से आप तरोताजा और शक्तिशाली महसूस करेंगे और यह उपचार आपको आत्मविश्वास और मानसिक शांति प्राप्त करने में मदद करता है।

किज़ी उपचार क्या है

स्फूर्ति और स्फूर्ति, युवा होना इस उपचार के परिणाम हैं! हर्बल तेल में गर्म की गई जड़ी-बूटियों, आटा और अनाज की भूसी से बनी एक नरम और गीली सामग्री को किज़ी कहा जाता है। यह शरीर से खराश, जकड़न और सूजन को दूर करने के लिए लगाया जाता है। ये किज़ी उपचार में उपयोग की जाने वाली आदिम सामग्री हैं। हालांकि, शरीर में दर्द और अकड़न के अनुसार सामग्री बदलती रहती है।

किज़ी मसाज का पहला प्रकार मर्म किज़ी है

मर्म किज़ी कलारी चिकित्सा का सितारा है, जो कलारी मर्म मसाज का भी एक हिस्सा है।

घायल या घायल हुए योद्धाओं के इलाज के उद्देश्य से कलारी चिकित्सा की शुरुआत हुई। अब यह खेल और कठोर शारीरिक गतिविधियों में व्यक्तियों के लिए फायदेमंद है।

कलारी चिकित्सा ने उस समय योद्धाओं की चोटों का इलाज करने में मदद की थी। वर्तमान में, किज़ी का उपयोग आधुनिक समय की खेल चोटों के लिए किया जाता है।

प्रत्येक मर्म किज़ी में संबंधित वैद्यों के गुप्त व्यंजनों के अनुसार सामग्री और तैयारी होती है। यह नुस्खा पीढ़ियों को सौंप दिया गया है। कलारी के हर्बल तेल और औषधि दोनों की अपनी अलग रेसिपी है।

किज़ी का दूसरा प्रकार नवारा किज़ी है

नवारा किज़ी में, आवश्यक सामग्री नवरा है। नवरा एक प्रकार का चावल है जो 60 दिनों में काटा जाता है। नवारा किज़ी करते समय चावल को गाय के दूध में अन्य हर्बल सामग्री के साथ पकाया जाता है। एक बार इसे पुल्टिस में बाँधने के बाद, इसे पूरे गर्म दूध में डुबोया जाता है। उपचार में शामिल घटक शरीर के लिए ताज़ा और पौष्टिक दोनों हैं।

नवारा चावल के फायदे

नवरा चावल भारत के एक राज्य केरल में मौजूद है। चावल की किस्में हैं, लेकिन केवल 20 ही उपलब्ध हैं, और नवारा उनमें से एक है। नवरा चावल में ऐसे गुण होते हैं जो पंचकर्म जैसे विभिन्न आयुर्वेदिक उपचारों में उपयोग किए जाने वाले संचार, पाचन और श्वसन तंत्र को लाभ पहुंचाते हैं। नवरा चावल अतिरिक्त चावल की भूसी से प्राप्त होता है, जो नेत्र विकारों को ठीक करने में मदद करता है।

नवारा चावल के अन्य लाभ।

  • यह पक्षाघात का इलाज और इलाज करने में मदद करता है।
  • यह रक्त में आरबीसी की संख्या को बढ़ाता है।
  • यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
  • तंत्रिका तंत्र की रक्षा और मजबूती करता है।

किज़ी का तीसरा प्रकार नवारा किज़ी है

इला किज़ी में तली हुई ताज़ी पत्तियों और जड़ी-बूटियों को हर्बलिस्ट तेल में गर्म किया जाता है और फिर दर्द वाले क्षेत्रों पर लगाया जाता है।

किज़ी का चौथा प्रकार नारंग किज़ी है।

यह एक और किज़ी उपचार है, और चूना इसका सितारा है। चूने को काटकर हर्बल पाउडर और तेल में तला जाता है, जिसे प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाता है।

किज़ी का पाँचवाँ प्रकार पोडी किज़ी है

जैसा कि नाम से पता चलता है, यह किज़ी उपचार पॉडी का उपयोग करता है। पोडी पाउडर के लिए एक मलयालम शब्द है। इस उपचार में शामिल जड़ी-बूटियों को सुखाकर पीस लिया जाता है और मालिश के दौरान तेल में उबाला जाता है।

किज़ी का छठा प्रकार मंजलकिज़ी है

मलयालम में मंजल का अर्थ है हल्दी, और मंजलकिझी में अन्य जड़ी-बूटियों और तेलों के साथ हल्दी शामिल है। मंजल्किझी सूजन और गठिया के दर्द का इलाज करता है।

हल्दी के फायदे

हल्दी पीएमएस के लक्षणों को कम करने में मदद करती है = जैसे पीठ दर्द, स्तन दर्द, सिरदर्द आदि। हल्दी ज्ञान दांत की सर्जरी से जुड़े दर्द को दूर करने में मदद करती है। हल्दी में पाया जाने वाला करक्यूमिन एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट है, जो विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों में मदद करता है।

करक्यूमिन मस्तिष्क-व्युत्पन्न न्यूरोट्रॉफिक कारक को विकसित करने में मदद करता है, जो मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार करता है और मस्तिष्क रोगों से जुड़े जोखिमों को कम करता है। यह घटक मस्तिष्क और हृदय दोनों के लिए काम करता है, क्योंकि यह हृदय के जोखिम को कम करता है।

करक्यूमिन कैंसर के लिए भी फायदेमंद होता है। यह कैंसर कोशिकाओं को मारता है और प्रसार और नई रक्त वाहिकाओं के विकास को कम करता है।

किज़ी का सातवाँ प्रकार मनालकिज़ी है

मनलकिझी चिकित्सा में समुद्र तट की रेत एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। मनाल्किझी की प्रक्रिया अन्य किजियों से थोड़ी अलग है। पहले चरण में रेत की सफाई और अशुद्धियों को दूर करना शामिल है। साफ रेत को सेंधा नमक के साथ मध्यम आँच पर उछाला जाता है।

किजी उपचार के लाभ

कमर के निचले हिस्से में दर्द, ऐंठन, मोटापा और मधुमेह के लिए किजी उपचार फायदेमंद है।

शरीर में जोड़ों से जुड़ा दर्द वात और वात की बढ़ी हुई स्थिति से जुड़ा होता है। किजी उपचार में उत्पन्न गर्मी वात को शुद्ध करने और दर्द को ठीक करने में मदद करती है। प्रक्रिया में गर्म किण्वन चंगा करने में मदद करता है।

किज़ी उपचार से असंतुलन या मजबूत पित्त दोष पर दुष्प्रभाव हो सकते हैं और किज़ी उपचार पीठ के निचले हिस्से में दर्द, ऐंठन, मोटापा और मधुमेह के लिए फायदेमंद है।

यह तनाव में भी मदद करता है। तनाव चर्चा का एक निरंतर बिंदु रहा है, और हर पांच में से एक व्यक्ति तनाव से पीड़ित है। इसके अतिरिक्त, तनाव भी पीसीओएस और हृदय रोगों के कारणों में से एक है।

आश्चर्यजनक रूप से, किज़ी के दौरान परिसंचरण तनाव को कम करने में मदद करता है। यह तनाव और त्वचा रोगों के लक्षणों से राहत दिलाता है।

निष्कर्ष

किज़ी एक ऐसा उपचार है जिसके विभिन्न प्रकार और लाभ हैं जो इससे जुड़े हैं। इससे जुड़े कई लाभ हैं; यह त्वचा, प्रतिरक्षा, दर्द, दर्द और बहुत कुछ में मदद करता है। यह केरल से उत्पन्न एक आयुर्वेदिक उपचार है, जो मसालों का केंद्र है। प्रक्रिया को और अधिक सुंदर बनाने के लिए उपचार में विभिन्न जड़ी-बूटियों और तेलों का उपयोग किया जाता है। अंततः यह आपके पूरे शरीर को फिर से जीवंत करने में मदद करता है और आपको युवा जीवन शक्ति से भर देता है।

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